在写论文初稿时，维普查重是非常重要的环节。首先，要注意文献引用的准确性和规范性，避免出现抄袭现象。其次，要保证自己的论点清晰明了，逻辑严谨，避免语言表达模糊不清。另外，可以利用维普查重工具进行自查，及时发现和修改文本中的重复内容。最后，建议在查重前进行多次反复修改，确保论文质量达到要求。

维普查重建议包括以下几点：1.保持学术诚信，严禁抄袭剽窃，确保论文原创性；2.注意文献引用格式，符合学术规范；3.避免过度依赖引用他人观点，要有独立见解；4.查重前要对论文进行反复修改，确保语言表达准确清晰；5.利用维普查重工具进行查重，及时发现问题并进行修改。综上所述，论文初稿维普查重建议对于提高论文质量和通过查重至关重要。